config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Jappli

Jelly Bean

Вежбе са суспензијом: Фитнес тренер је лични тренер који ће вам пружити низ алата и информација које ће вам помоћи да постигнете све своје циљеве.

Тренирајте било где у теретани, улици или кући.

Вежбе са суспензијом: фитнес тренер има велики избор секција

● Водич за вежбе суспензије
Више од 100 вежби са којима можете да изводите веома разноврсне рутине у теретани, код куће или на улици. Свака вежба има своје објашњење, илустративне слике и видео с објашњењем, тако да можете правилно да изведете сваку вежбу.
Ове области могу укључивати тонирање мишића, дефиницију трбушњака, губитак тежине или сагоревање масти.
• Стомак
• Ноге
• Назад
• Руке
• Груди

● Воркоутс Трк
Различите рутине које ће вам помоћи да планирате свој недељни рад, наћи ћете рутине од 3, 4, 5 или 6 дана у недељи узимајући у обзир да ли сте почетник, средњи или напредни, укључујући 3, 4 и 5 дневне рутине дизајниране посебно за жене .

Добитак мишићне масе

● Изазови
Покушајте да постигнете сваки од предложених изазова вежбама као што су:
• Склекови • Чучњеви • Црунцх • Нагиби • Подизање ногу • В трбушњаци • Нагнути згибови

● Исхрана
Дијета 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 и 4000 калорија
Различите врсте намирница са својим калоријама, протеинима, угљеним хидратима и мастима, на 100 грама, тако да можете разрадити своју исхрану.
Кетогена дијета.
Можете пронаћи све потребне информације о спортским додацима као што су:
• Протеини
• Креатин
• Л-карнитин
• ЦЛА
• Бцаа
• Природни анаболици
• Термогеника

● ПРОФИЛ Суспенсион Воркоутс Трк : фитнес тренер
• Ваш дневник напретка и тренинга
Помоћу овог одељка можете пратити сва ваша достигнућа кроз податке као што су: проценат телесне масти, обим груди, обим струка, обим леђа и многе друге податке које можете задржати да контролишете сав свој напредак.
• Тајмер
Вежбе са суспензијом: Фитнес тренер има тајмер који можете користити за мерење времена тренинга или вежбања.
• Интервали
Вежбе са суспензијом: Фитнес тренер има тајмер који можете користити за извођење интервала у било којој од ваших вежби.

Вежбе са суспензијом Трк : Фитнесс Траинер Про
НАБАВИТЕ ПРО ВЕРЗИЈУ БЕЗ ОГЛАШАВАЊА И СА МНОГО ВИШЕ САДРЖАЈА.

Суспенсион Систем Воркоутс вас учи како да вежбате са ТРКС тренажером

Suspension Workouts : Fitness

Poslednja verzija aplikacije Suspension Workouts : Fitness

Druge verzije